意外と知らない！認知症の理解と記憶の種類【中核症状の記憶障害の理解】

こんにちは、すきマッチです。

今回は、高齢者介護には欠かせない知識「記憶」について書いていきたいと思います。

現場や教科書でよく聞いたり見たりするけど、よくわからない言葉がある。

はっきり覚えてなくて自信がない。

なんて人は是非読んでみて下さい。

記憶とは

記憶とは、経験や情報を覚えて、脳に記憶して、必要な時に取り出す流れです。

私たちの記憶は、この瞬間も繋がって積み重なっています。

一言で「記憶」と言っても、いくつかの種類に分けることができます。

認知症の方や物忘れのある高齢者に対応し、いいケアをするには「記憶」について正確に理解しておく必要があります。

記憶の種類の解説

内容による種類分け

意味記憶

知識全般を言います。

物の名前や使い方、意味などです。

火は熱い、木の葉は緑色、赤は止まれなど、生活の中にある意味を知識として身につけていきます。

エピソード記憶

いつ、どこで、なにをした。という体験に関するきおくです。

朝は喫茶店に行き、友人と〇〇を食べた。

と言った感じです。

手続き記憶

道具の使い方や乗り物の乗り方など、覚えた動きや技を行なう方法の記憶です。

一度覚えると、自動的に記憶の取り出しが行われるのが特徴です。

一度できるようなると、箸を使う、自転車、車に乗るなどは意識しなくてもできますよね。

久しぶりであっても、泳いだりスポーツの動きができるのも手続き記憶です。

時間による種類分け

短期記憶(即時記憶)

短い時間の少ない情報の記憶です。

直前の物事や会話、単純な情報をすぐに思い出す記憶です。

他愛のない会話などは、その時は頭に入ってもすぐに忘れてしまうようなイメージです。

短期記憶は、無意識下で覚えては忘れることを繰り返しています。

近時記憶

短い時間の情報量の多い記憶です。

見たり聞いたりした情報を、一定時間覚えておいて、取り出す記憶です。

お得な情報を聞くと、しばらくは記憶に留まっていますが、はやりを過ぎると忘れ去ってしまうイメージでしょうか。

長期記憶(遠隔記憶)

記憶時間が長く記憶の量も非常に多いのが特徴です。

印象深い記憶は、何年経っても記憶に残っていますよね。

あなたも子供の頃の楽しい思い出や、人生でも印象に残っていることの記憶があると思います。

長期記憶は、認知症の重度になっても残っている強い記憶です。

感覚による種類分け

視覚性記憶

目で見て覚える記憶能力のことです。

見たものを視覚的に覚えることで、間違い探しや神経衰弱などができる能力です。

聴覚性記憶

耳で聞いて覚える記憶です。

言われたことを覚えている、口で約束したことを覚えておくようなイメージです。

まとめ

いかがですか？

記憶についてまとめてみました。

認知症を理解する上で記憶の理解は必須であり、ただ記憶障害というよりも、どの記憶に障害があるかわかるとケアの方法も変わるのではないでしょうか。

今後のケアに生かせることを願っています。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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