介護士の健康管理

こんにちは、すきマッチです。   あなたの周りにいる職員で「膝が痛くて業務に支障が出ている方」おられませんか？   50代、60代の女性の働き手が多いこの業界では、腰や膝に悩みを抱 ...

こんにちは、すきマッチです。   ストレッチを同じ時間で効果をアップさせる方法についてお伝えします。   それは【代償動作】を意識することです。   では【代償動作】につ ...

皆さんこんにちは、すきマッチです。。 いきなりですが50代、60代で膝が痛い方の大半は自分で運動をすることにより治すことができます。   皆さんお仕事が忙しく、なかなか病院へ行ってリハビリに ...

こんにちは、すきマッチです。 もしかしてあなたは腰痛持ちですか？！   『重い人を介助する介護士や看護師、療法士等は腰痛持ちでも仕方がない』と思われていませんか？ 実は、長時間運転している車 ...

こんにちは、すきマッチです。   先日こんなツイートをしました。   介護職には筋トレをすることを強く進めています。この仕事はどれだけ知識や技術があっても体を酷使します。自分の身体 ...